冷え性の私にとって冬を温かく快適に過ごすのはビッグテーマなのです。
そこで、この寒い季節に体を芯から温めてくれるMyポカポカグッズをご紹介〜〜！

特に今ハマっているNo.1ヒットアイテムは、「Cherry Stone Pillow」!!
最近友人から頂いたのがキッカケで、かなりのヒット〜〜！ スイス発信のCherry Stone Pillowは、名前のごとく枕の中にCherry Stone(さくらんぼの種）がギッシリと詰まっていて、それを電子レンジで温めるとポカポカ万能アイテムに早変わり！

乾燥したチェリーは熱を吸収して逃しにくい特徴があるとか。
温めた後のホワ〜〜ッと優しい温熱効果に癒される〜〜！ チェリー柄のカバーもまた可愛い〜！
湯たんぽ代わりに布団の中に入れたり、肩や首のコリ、頭痛、腹痛等痛みのある箇所にのせておくと鎮静効果もあり！
お好みのアロマオイルを浸して寝るとアロマセラピー効果も！！　と、これ１つで何役もこなしてくれる優秀者！！　ナチュラルで永久的に使えて、洗濯機でも洗えるのがエコ〜〜！　私は布団の中に入れて寝るのが日課になっています。優しくほんわかベッドを温めてくれるよ〜！
ちなみに夏場は冷蔵庫で冷やして使えます。どこまでも、優れもの〜〜！！

お次ぎは、ポカポカのバスアイテムの「EO Warming Bath Salts」！

このバスソルトには、Epsom Salt, California Sea Salt, Pink Himalayan Salt Crystals、と３種類の塩が贅沢に入っているのだっ。お馴染みEpson Saltはデトックス効果や、筋肉の緊張を和らげてくれて血液の循環を良くしてくれる効果あり！　California Sea SaltとPink Himalayan Sea Crystalsは海塩なのでミネラルをたっぷり肌に与えてくれる〜。そして、檜とジンジャーのエッセンシャルオイルも配合されていて、老廃物を排出して体を芯から温めてくれるよ！　長い一日の終わり＆寒さで冷えきった身体にリラックス効果間違いなし！

もう１つは、食べ物から！　直接体の中にもポカポカ成分を注入しなくちゃね（笑）。
私の冬の定番は「うどんや風一夜薬本舗　しょうが湯」！

なぜうどん屋がしょうが湯？？　とネーミングに疑問を持つ人もいるかもだけど、こちら何の関係もございませんっ（笑）。
明治９年に創業したこの商品は、もともとその時代に早期風邪の治療はアツアツのうどんを食べた後に風邪薬を飲むことが習慣だったらしく、うどん屋で風邪薬が売られていた事が始まりだったとか！

「うどんや」にある「風(かぜ)」が「一夜」で治るお「薬」と言う事で、うどん屋ではなく正真正銘の薬屋さんなのです！
さすがに薬屋のしょうが湯は効くぅ〜〜！　ピリ辛のすりおろし生姜がたっぷり＆本葛のとろみがミックスされていて、飲めばポカポカ度MAX!!　合成着色料・合成甘味料・香料は一切使用してないのがイイね！　辛さも好みで選べる、よ。生姜好きの私のおすすめはやっぱり「辛味絶佳」！

ポカポカアイテムを上手に活用して寒い冬を乗り切りましょう〜